Diario di JohnZerne, 23 gen 23


1399 kcal Gras: 46,58g | Prot: 105,37g | Carb: 170,43g.   Colazione: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Blueberries. Pranzo: Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Navels Oranges , Orange Peel , Organic Girl Baby Arugula, Schmidt 647 Sandwich Roll, Turkey Breast Meat, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Cabo Fresh Guacamole. Cena: Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Worthington Loma Linda Big Franks. Di più...
176 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di JohnZerne


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