Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 28,15g | Prot: 95,64g | Carb: 166,30g.
Colazione: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Quaker Natural Granola - Oats & Honey. Pranzo: Cabo Fresh Guacamole, Broccoli , Skinless Chicken Breast, Black Beans (Canned). Cena: Rich Chocolate Ice Cream, Pasta with Marinara Sauce, Skinless Chicken Breast. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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