Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2015
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 146,48g | Prot: 87,47g | Carb: 36,85g.
Pranzo: Abacate. Cena: Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Nata(35 M.G.), Mistura Solúvel Com 20% De Café, Cacau em Pó Magro, Pingo Doce Manteiga Dos Açores, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Altro: Roncero Queijo Viejo. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sonurb
|