Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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138,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 119,86g | Prot: 94,82g | Carb: 22,28g.
Colazione: Primo Cheese Kransky. Pranzo: Woolworths Chicken Roasting Portions Italian Style. Cena: Primo Cheese Kransky, Chris' French Onion Dip. Snacks/Altro: Atkins Endulge Milk Chocolate, Atkins Endulge Caramel Nut Chew. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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 Commenti
I'm encouraged by your progress... Mine is so much slower now but I remember the feeling of those lovely, consistent downward arrows when I see your updates👌
10 feb 23 da utente: lizpackard09
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Thanks for the encouragement Liz
18 feb 23 da utente: nostradamus
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Storia del Peso di nostradamus
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