Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 76,77g | Prot: 90,41g | Carb: 196,13g.
Colazione: Sawi Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Putih Telur Matang. Pranzo: Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Okey Stik Naget Ayam, Sunny Gold Tempura Ayam, Nasi Goreng, Ampela, Tahu, Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Oreo Oreo Original, Chiki Twist Roasted Corn, Energen Coklat. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yenipratiwi423
|