Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 90,48g | Prot: 125,92g | Carb: 201,97g.
Colazione: Banana, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Carne de Vaca Assada, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca . Pranzo: Patê de Atum, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Branco Torrado, Ceratti Salsicha Viena, Hellmann's Maionese, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Scala Queijo Prato, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Fraldinha Assada. Snacks/Altro: McDonald's McColosso Chocolate, Hortifruti Abacaxi, Qualitá Uva Niagara, Mundo Verde Chips de Mandioca . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ane Kuran
|