Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2015
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3189 kcal
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Gras: 117,85g | Prot: 164,80g | Carb: 359,11g.
Colazione: Multinorm Magnesium 240Mg, Grande Caffe Cream, Backi, Samt Aprikose, Streichfein Ungesalzen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pranzo: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Sweet Valley Apfelmus, Le Gusto Milchreis. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Sun Snacks Paprika Chips, Guylian Meeresfrüchte. Di più...
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2855 kcal
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Esercizio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 ore e 13 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 7 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RealistChris
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