Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2015
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 114,11g | Carb: 234,35g.
Colazione: Mainland Colby Cheese, Black Tea, Milk, Golden Crumpets, Tangerines (Mandarin Oranges). Pranzo: Mainland Colby Cheese, Carrots, Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G, Mainland Colby Cheese. Cena: Woolworths Creamy Potato Salad, Heinz Steam Fresh Vegetables - Carrots, Corn & Broccoli, Chicken Breast Meat. Snacks/Altro: Chobani Cranberry Yoghurt with Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Whole Milk, Haldiram's Rose Syrup - 18 Ml = 1 Serving, Chobani Apple Cinnamon Yoghurt with Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Chobani Yoghurt with Oats - Coconut, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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2632 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Salire le Scale - 1 minuto, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Veritas1958
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