Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 72,41g | Carb: 167,57g.
Colazione: Energen Energen Rasa Jahe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Pranzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Tahu, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pentol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yenipratiwi423
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