Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 118,87g | Prot: 103,34g | Carb: 162,22g.
Colazione: Essen Конфета Даежь, Сыр, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Яйцо. Pranzo: Haribo Маршмеллоу, Салат Крабовый, Натурово Крем-Суп из Тыквы с Курицей. Cena: Гречка по флотски, Батон Нарезной, Колбаса Краковская. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Сырники домашние. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enotova13
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