|
Очень вкусный и яркий перекус 😋 на 250 гр 237 ккал
|
1875 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 135,21g | Carb: 179,35g.
Colazione: Danone Йогурт Термостатный 4%, Ого Кунжут, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Яйцо, Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная. Pranzo: Помидор Соленый, Сыр, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки. Cena: Лук, Домик в деревне Сливки 10%, Грудка Индейки, Ларица Горох Колотый. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco White Choco, Мандарины, Черника, Магнит Желатин Пищевой, Лебедянь Молоко Творог 5%, Эковакино Молоко 2,5%. Di più...
|
|
 Commenti
30 mar 23 da utente: Иванеева
|
30 mar 23 da utente: kotene-lena
|
ой, а что это такое интересное
делитесь рецептом)
30 mar 23 da utente: аленo444ka
|
30 mar 23 da utente: Ekaterina_2210
|
Да-да, такую штуку только с рецептом нужно 😏
30 mar 23 da utente: marfa_2009
|
Что это такое аппетитное? Делитесь рецептом)))
30 mar 23 da utente: Nat765
|
выглядит потрясающе, на вкус наверное так же)
30 mar 23 da utente: alka.vansted2
|
красиво как) рецепт в студию, пожалуйста)))
30 mar 23 da utente: kukushka2103
|
100 мл молока, 100 гр творога, 5 гр желатина, 100 гр черники (ягоды могут быть любые) желатин в микроволновку секунд на 30, перемешать, если молоко холодное еще секунд на 30 (все зависит от микроволновки. Я делаю сразу на 3 дня, соответственно 300 мл молока грею 3 раза по 30 секунд, после каждых 30 секунд размешиваю) Творог, молоко+желатин, ягоды грамм 30, подсластитель (у меня фитпарад) в блендер, все бжжжжж, в форму оставшиеся ягоды и заливаем получившийся смесью. Убираем в холодильник, часа через 2 (наверное) можно наслаждаться. Я всегда делаю с вечера на следующий день.
31 mar 23 da utente: Иванеева
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|