Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2015
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3265 kcal
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Gras: 110,46g | Prot: 167,57g | Carb: 389,39g.
Colazione: Goody Cao Goody Cao, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Protein 90 Vanille, Multinorm Magnesium 240Mg, Nescafe Grande Caffe Cream. Pranzo: Kania Tomaten Ketchup, Penny Markt Spicy Chicken Stripes, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Milfina Kräuterbutter, Gurke (Geschält), Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Goody Cao Goody Cao, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Banane, Almtaler Prussien Classic, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Nescafe Grande Caffe Cream, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Di più...
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3067 kcal
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Esercizio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 16 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RealistChris
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