Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 81,98g | Prot: 98,04g | Carb: 203,36g.
Colazione: Биокор Шрот Расторопши, Линия Здоровья Лён, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Сухофрукты, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Вареное Яйцо, Куединский Мясокомбинат Ветчина Миланская, Хлеб Зерновой, Pretto Сыр Рикотта, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Altro: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Нам Ням Слойка с Вишней, Шоколад, Bite Батончик Пекан-Инжир. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Enotova13
|