Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2009
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 10 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 11 minuti, Allenamento a circuito - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZeFrances
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