Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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334 kcal
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Gras: 24,10g | Prot: 21,06g | Carb: 9,68g.
Colazione: HEB Sweetener Sucralose, Coffee, Silk Unsweetened Soymilk. Pranzo: Water, Silk Unsweetened Soymilk, Coffee, HEB Sweetener Sucralose. Cena: Land O' Frost Deli Shaved Smoked Turkey, Claussen Kosher Dill Spears, Water. Snacks/Altro: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Di più...
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2791 kcal
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Esercizio:
Sesso - 1 ora, Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di frankly_francesca
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