Diario di naymoret, 14 giu 23

Não costumo comer ovos cozidos pela manhã. Coloquei um pouquinho de requeijao e queijo. Ficou muito bom!

1117 kcal Gras: 62,33g | Prot: 66,75g | Carb: 69,21g.   Colazione: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Provolone, Melitta Café sem Açúcar , Requeijão, Ovo Cozido. Pranzo: Laranjas, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Panqueca de Carne Moída. Snacks/Altro: Queijo Provolone, Mamão Formosa. Di più...
1685 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
eu amasso com o garfo e coloco uma colher de maionese, vira um patê delicioso 😋 
14 giu 23 da utente: Eugis.mendes

     
 

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Storia del Peso di naymoret


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