Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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733 kcal
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Gras: 32,77g | Prot: 40,27g | Carb: 71,09g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Tamek Çilek Reçeli , Lavache Quirit Krem Peynir, Eti Etimek Tam Buğday Unlu Ekşi Mayalı , Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Kahve. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vedat ozdemir
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