Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2015
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 36,98g | Prot: 106,30g | Carb: 151,91g.
Colazione: Pingo Doce Leite Magro, Pão de Centeio, Fiambre de Peru. Pranzo: Ameixas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido), Café Expresso, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Tomates. Cena: Pêssegos, Tomates, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Pica-Pau. Snacks/Altro: Lidl Queijo Camembert Light, Pão de Centeio, Mistura de Frutos Secos, Maçã Assada. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngieVaz
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