|
Хочу поделиться что я создала гайд по подсчету калорий для начинающих. Я Алеся , фитнес тренер, сейчас готовлюсь на фитнес бикини. Гайд родился из запроса моих подопечных. Кому интересно пишите в инст @marktwell (инфо в fs не смотрите , не могу изменить)
|
2261 kcal
|
Gras: 91,23g | Prot: 108,63g | Carb: 239,05g.
Colazione: Cranky Milk Сырники из Тофу, Банан, Семушка Миндаль Жареный, Джаз Арахис Жареный Соленый. Pranzo: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Шоколадница Латте на Банановом Молоке. Cena: Котлетарь не Мясо со Вкусом Курочки, Шебекинские Макароны Спирали. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alice Marktwell
|