Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2015
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 65,94g | Prot: 84,32g | Carb: 229,99g.
Colazione: Шармель Пастила, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Индейка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощная Запеканка. Snacks/Altro: Коркунов Горький Шоколад 72%, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Молодая Морковь, Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Вода, Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kolia-2005
|