Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2015
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117 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 62 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1040 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 86,71g | Carb: 60,37g.
Colazione: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Ovo, Alcatra. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Alcatra, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Snacks/Altro: Amendoins. Di più...
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3518 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 50 minuti, Squat (GAG) - 10 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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 Commenti
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10 ago 15 da utente: rogerpaixao
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Storia del Peso di Bia-Machado
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