Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2015
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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421 kcal
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Gras: 11,29g | Prot: 43,54g | Carb: 37,40g.
Colazione: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Maçã. Pranzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Omelete de Claras. Snacks/Altro: Itambé Requeijão Light, Pullman Pão Integral Fit. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JUHrochs
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