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O mundo dá algumas voltas… to vencendo a obesidade! Eu acredito na constância. Você também consegue 🏋️♀️🏅
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2492 kcal
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Gras: 85,88g | Prot: 205,73g | Carb: 227,14g.
Colazione: Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Amendoim, Requeijão Cremoso, Pão Francês, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Cena: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Naturale Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Pão Francês, Peito de Frango, Molico Leite Desnatado. Di più...
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3526 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Nossa 😳 vc está outra pessoa. Parabéns 👏🏼👏🏼
31 ago 23 da utente: joseanethais22
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31 ago 23 da utente: Isa018
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31 ago 23 da utente: BandaB
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31 ago 23 da utente: Sabrina FC
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31 ago 23 da utente: ricardoxmiranda1991
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01 set 23 da utente: luxmathias
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Saiu um senhor caminhoneiro de 48 anos, e entrou um novinho universitário no jogo kkkkkkk que issu heim, parabéns pela transformação 👏🏻👏🏻👏🏻💕
01 set 23 da utente: Karlly.
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02 set 23 da utente: iara.s.r.o
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03 set 23 da utente: Filipe Caetano
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Eu tenho tanto orgulho de você ❤️ minha motivação diária
06 set 23 da utente: fabi.hoff
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Storia del Peso di Sateremaue
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