Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2015
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 43,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 63,54g | Prot: 41,04g | Carb: 85,65g.
Colazione: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Pranzo: Wawa Italian Shorti. Cena: Potato Chips, Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, American Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Di più...
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3358 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di BAMwer
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