Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 72,19g | Prot: 115,26g | Carb: 228,87g.
Colazione: Mamão Formosa, Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose, Ovo Mexido, Pão Integral. Pranzo: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Peito de Frango, Arroz Integral. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Urbano Macarrão sem Glúten. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Melão, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Tirolez Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Pão Integral, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di areyoga
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