Diario di melissasvrn, 25 ago 15

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melissvrn

69 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 11 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 agosto 2015:

1487 kcal

Gras: 65,13g | Prot: 51,45g | Carb: 177,02g. Pranzo: Yayla Çorbası. Cena: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Altro: Böğürtlenli Pasta, Pişmiş Kuru Nohut, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Di più...

1880 kcal

Esercizio: Escursionismo - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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