Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3252 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Ellittica - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulomarreta
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