Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2015
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 54,49g | Prot: 62,32g | Carb: 181,74g.
Colazione: Manzana Verde, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Pranzo: Queso Gouda o Edam, Baguette, Tallarines al Pesto, Kiwi. Cena: Baguette, Milanesa de Ternera, Arcor Ensalada Jardinera. Snacks/Altro: Arcor Mermelada de Frutilla, La Serenísima Dulce de Leche, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Di più...
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1210 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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