|
|
3969 kcal
|
Gras: 212,48g | Prot: 190,18g | Carb: 335,74g.
Colazione: Зеленые Оливки, Белый Хлеб, Сыр, Сливочное Масло, Молоко, Морковь, Семга, Огурец. Pranzo: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Фасоль Белая, Огурец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Салат Овощной, Сырный Соус. Snacks/Altro: Энергетический Напиток, Мороженое, Яблочный Сок, Макарун, Йогурт, Банан, Молоко, Тыквенные Семечки. Di più...
|
|
3308 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Leggere - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Firsto
|