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Firsto
Firsto
Iscrizione luglio 2014
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250
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
73 kg
Perso fino ad ora:
23,4 kg
Peso Attuale
96,4 kg
Performance:
Calando 0,2 kg a Settimana
Obiettivo di peso
75 kg
Rimanenti:
21,4 kg
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Ricettario di Firsto
Calorie: 591kcal | Gras: 35,53g | Carb: 38,96g | Prot: 27,82g
Макаронная Запеканка с Фаршем и Сыром
Порадует и взрослых и детей.
Calorie: 92kcal | Gras: 2,06g | Carb: 5,09g | Prot: 14,50g
Протеиновые Панкейки
Полезная выпечка.
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