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Putz, fiquei hoje com 104 de carb líquido, tudo por causa de 600ml de suco de laranja, nada mais que 64,11 de carb líquido! Mas não posso negar, tomei com gosto, kkkkk! Pelo menos não foi refrigerante. =)
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3951 kcal
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Gras: 207,16g | Prot: 76,15g | Carb: 467,17g.
Colazione: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo. Pranzo: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Coca-Cola Refrigerante, Torta de Legumes, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa. Cena: Kuat Guaraná, Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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2806 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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