|
Не дождалась я субботы и таки вскарабкалась на весы. Я довольна 62,3 (-700г), за 3 дня вполне очень даже, если учесть что особо себя не ужимала. Вчера наготовила арахисовой пасты😋 ну наркотик чесслово, за 30г хочется съесть все 500😅 Еще муж привез целый пакет кукурузы и наверно сегодня мой геркулес в отпуске, уж больно давно я мечтала о вареной кукурузе. У меня все👌🏼
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 63,08g | Prot: 86,46g | Carb: 105,59g.
Colazione: Арахисовая Паста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красная Цена Молоко 1,5%, Кукуруза Вареная. Pranzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Камбала. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сливы, Крепыш Творог Детский. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|