|
|
3787 kcal
|
Gras: 254,92g | Prot: 198,70g | Carb: 187,10g.
Colazione: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Сыр, Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Огурец, Сливочный Сыр. Pranzo: Авокадо , Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Сыр, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Огурец, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Энергетический Напиток, Молоко, Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
3308 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Leggere - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Firsto
|