Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 42,10g | Prot: 117,01g | Carb: 61,27g.
Colazione: Моя Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%. Pranzo: Globus Кукуруза, Куриное Филе, Гречка Отварная, Моя Цена Молоко 1,5%, Яичный Желток. Cena: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashghu
|