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Banana 1 média 2 colheres aveia 1 colher mel canela e 1 1/2 colher creme de leite Devo mudar algo? (Compulsória por doce)
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944 kcal
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Gras: 32,34g | Prot: 48,77g | Carb: 123,26g.
Colazione: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Pranzo: Carne do Peito de Frango, Café com Leite Integral, Tomates. Snacks/Altro: Banana, Margarina, Extra Pão Hot Dog, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Italac Creme de Leite. Di più...
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2303 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Storia del Peso di Sharlene da Cunha
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