|
|
3434 kcal
|
Gras: 173,56g | Prot: 205,79g | Carb: 270,82g.
Colazione: Огурец, Сыр, Белый Хлеб, Семга, Сливочный Сыр, Молоко. Pranzo: Лапша, Салат Овощной, Шпинат, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырный Соус, Говядина. Cena: Сметана, Сырный Соус, Белый Хлеб, Сыр, Семга, Сливочный Сыр. Snacks/Altro: Протеиновый Коктейль, Энергетический Напиток, Молоко, Яблочный Сок. Di più...
|
|
3252 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Shopping - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Leggere - 1 ora. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Firsto
|