Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2015
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
358 kcal
|
Gras: 12,32g | Prot: 43,35g | Carb: 19,40g.
Colazione: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Omelete de Claras. Pranzo: Alface de Folha Verde, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Perdigão Peito de Peru Defumado. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JUHrochs
|