Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 40,22g | Prot: 76,45g | Carb: 74,98g.
Colazione: Моя Цена Молоко 1,5%, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Яйцо, Ашан Шампиньоны. Pranzo: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashghu
|