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Stuck on a bit of a plateau at the moment, oh well, things will be better next week I'm sure.
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67 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 72,51g | Carb: 130,12g.
Colazione: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Coffee, Sainsbury's Skimmed-Milk. Pranzo: Almonds, Olives (Small-Extra Large), Red Peppers Stuffed with Cream Cheese, Florentin Bio Hummus, Plain Matzo, Morrisons Carvery Cooked Ham. Cena: Mushroom Tortelloni, Red Onions, Petite Lentils, Morrisons Carvery Cooked Ham, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Hard), Napolina Chopped Tomatoes, Cream of Broccoli and Blue Cheese Soup. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
You are still losing... Even if it is tiny steps it is positive.
06 ott 15 da utente: eclipsesolaire
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06 ott 15 da utente: LACH PZB
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Storia del Peso di LACH PZB
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