Diario di Sonurb, 01 gen 24

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024

78,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 6,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 gennaio 2024:

252 kcal

Gras: 19,77g | Prot: 16,44g | Carb: 2,01g. Snacks/Altro: Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, Dia Queijo Curado Amanteigado Vaca e Ovelha. Di più...

2157 kcal

Esercizio: Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,0 kg a Settimana

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