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Estragos do natal/ano novo. Bora recuperar em janeiro e manter o resto do ano 💪🏽
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58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 80,68g | Carb: 92,03g.
Pranzo: Goiaba Vermelha, Legumes Refogados, Farinha de Mandioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo, Banana Prata. Cena: Frosty Polpa de Açaí, Banana Prata, Morangos, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Salada de frango. Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Musculação em casa - 52 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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