Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
962 kcal
|
Gras: 41,15g | Prot: 80,93g | Carb: 55,86g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Индилайт Буженина, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Легкий. Pranzo: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Магуро Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Ламбер Сыр Легкий, Индилайт Буженина, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashghu
|