Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 55,28g | Prot: 63,51g | Carb: 35,34g.
Colazione: Tomatoes, Egg (Whole), Coconut Oil, Spinach. Pranzo: Checkers Beef Biltong, Feta Cheese, Lettuce, Avocados, Tomatoes, Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso). Cena: Almonds. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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