Diario di sdelestal, 23 gen 24

Buenos dias familia!!!
Afrontando un nuevo dia.
Cafe con leche (me es muy comodo traerlo asi).
Queso con panecillos.
Frutos secos.
Espero tener un buen dia, a ver, ya me he levantado con dolor en cadera pero llevo ya 5 dias y deberia remitir poco a poco.

1312 kcal Gras: 51,06g | Prot: 71,84g | Carb: 141,22g.   Colazione: Eroski Galletas Saladas, Queso Gouda o Edam, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Pranzo: Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Hacendado Macarrones, Verduras Salteadas, Lidl Manzana Pink Lady. Cena: Natura Aceite, Huevo, Consum Gulas, Pan Blanco. Snacks/Altro: Piña. Di più...
1806 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Vaya mejoráte, me puedes decir como se suben las fotos porque no encuentro dónde.Gracias 
23 gen 24 da utente: mencarhj
Hola.... Gracias. Si estás por el teléfono arriba hay una cámara de fotos, la pulsas y solo has de seguir los pasos.... 
23 gen 24 da utente: sdelestal

     
 

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