Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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83 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 32,20g | Prot: 70,17g | Carb: 237,79g.
Colazione: Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 30%. Pranzo: Seara Costela Molho Barbecue, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Altro: Bolo de Banana, Pullman Pão Integral 30%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di juaninha2014
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