Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
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63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 69,01g | Prot: 66,22g | Carb: 134,13g.
Colazione: Çay Şekerli, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Namet Macar Salam, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Muz, Mercimek Çorbası. Cena: Lahana Sarması. Snacks/Altro: Sütlü Kahve. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nrilhn
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