|
sabah bir bardak sütlü kahve
öğlen yemeği
hindi tandır
pilav
somon çorbası
2 saat sonra browni intense bu bir hata tabi ki
limon ekli su
günü bu şekilde bitireceğim.
kötü bir başlangıç mi iyi mi anlamadım ama Bismillah
|
1020 kcal
|
Gras: 28,74g | Prot: 103,66g | Carb: 78,05g.
Colazione: Sütlü Kahve. Pranzo: Balık Çorbası, Pirinç Pilavı, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Altro: Eti Browni İntense. Di più...
|
|
 Commenti
08 feb 24 da utente: sonays035
|
Aslında tek öğün yapmışım o gün, çünkü diyetimin ilk günüydü ve bir önceki gün çok geç yemiştim. Hala bir düzene oturmadim
11 feb 24 da utente: nrilhn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nrilhn
|