Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 83,60g | Prot: 81,25g | Carb: 154,19g.
Colazione: Молоко Нашей Дойки Кефир 3,2-4%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Pranzo: Foodland Сыр Король Севера, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Куриный Суп Лапша. Cena: SPAR Салат из Печеной Свеклы с Сыром Фета и Соусом Песто, Куриные Голени с Кожей, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Мёд, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina_miel
|