Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 78,09g | Carb: 178,56g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pão Francês, Caldo de Peixe. Snacks/Altro: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo, Mousse de Limão. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dianaa Pires
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