Diario di RUsuper, 17 feb 24

☺️😁
54,4 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1252 kcal Gras: 69,61g | Prot: 36,77g | Carb: 115,36g.   Colazione: Honig. Pranzo: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Ei, Himbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King Cuisine Hummus. Cena: Koro Drogerie Mandelmus Weiß. Snacks/Altro: Dr. Oetker Götterspeise, Edeka Getrocknete Aprikosen. Di più...
1382 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


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12 mar 24 da utente: RUsuper

     
 

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